- Заметки домашнего повара - http://zametkipovara.ru -

Согревающий тыквенный смузи

Согревающий тыквенный смузи

Состав:
200 гр. тыквы сорта Мускат
400 мл. овсяного молока (или любого другого растительного)
2 банана
кусочек имбиря
щепотка корицы
щепотка куркумы
щепотка кардамона

Приготовление:
Тыкву порезать ломтиками и запечь в духовке.
В блендер поместить горячую тыкву, молоко комнатной температуры, банан, порезанный кусочками и специи.
На высокой скорости взбить все ингредиенты до однородной консистенции.
Подавать смузи сразу же.
Согревающий тыквенный смузи