Смузи — очень вкусный и полезный напиток, который не только поднимет Вам настроение, но и утолит голод
Состав:
500 мл. молока
50 гр. пломбира
100 гр. свежей клубники
2 ст.л. смородины
1 спелый банан
1 ст.л. меда
Приготовление:
Для приготовления смузи можно использовать свежезамороженные ягоды, которые нужно предварительно разморозить и слить с них лишнюю воду.
В чашу блендера сложить клубнику, банан, порезанный кружочками, и смородину. Добавить молоко, мед и мороженое.
Взбить смузи до однородности.
Разлить смузи по бокалам и подавать сразу же.