Вкусный витаминный смузи из дынного молочка
Состав:
2 порции
1 крупный спелый банан
семена одной дыни
горсть ягод (черная смородина и малина)
300 — 400 мл. холодной воды
Приготовление:
Как же приготовить дынное молочко зимой? Да все просто! Нужно лишь летом заморозить семена дыни впрок, вот и все!
В блендер положить дынные семена и добавить воду. На высокой скорости взбить дынное молочко.
Готовое молочко процедить.
В чашу блендера положить очищенный банан и ягоды. Добавить дынное молочко и взбить.
Выпить смузи сразу же.