О пользе смузи написано множество статей, включите в свой рацион смузи и Вы в скорости заметите, как улучшилось состояние вашей кожи, а фигура стала более подтянутой
Состав:
2 порции
0.5 пучка листового салата
1 банан
1 зеленое яблоко
200 мл чистой холодной воды
Приготовление:
В блендер положить листовой салат и добавить воды. Взбить до однородного состояния.
Яблоко порезать кубиками, банан поломать на кусочки.
Добавить фрукты в блендер.
Взбить на высокой скорости.
Смузи выпить сразу.
