Простые кулинарные рецепты с фотографиями. Все рецепты снабжаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Заметки домашнего повара
Главная » Напитки, коктейли » Смузи » Яблочно-банановый смузи с рукколой и абрикосами

Яблочно-банановый смузи с рукколой и абрикосами

20/08/2018 | Напечатать рецепт Напечатать рецепт

Яблочно-банановый смузи с рукколой и абрикосами
В любой смузи рекомендуется добавлять зелень, это может быть зеленый салат, салат корн, руккола. Последняя имеет немного островатый привкус, но благодаря другим сладким и кислым ингредиентам, он абсолютно не ощущается

Состав:
на 2 порции
2 средних банана
1 небольшое яблоко
3 сладких абрикоса
горсть рукколы
400 мл воды

Приготовление:
Приготовить фруктовый смузи с зеленью проще простого. Для этого понадобится мощный блендер.
В чашу блендера положить тщательно промытую зелень рукколы, добавить половину воды и взбить на высокой скорости.
Бананы и яблоко почистить и порезать крупными кусочками.
Абрикосы очистить от косточки. Сложить фрукты в блендер, добавить оставшуюся воду и на высокой скорости взбить до однородного состояния.
Выпить смузи сразу же.

Смузи, Холодные напитки , , , ,

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

Ваш отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые кулинарные рецепты Праздничные блюда Рецепты на пост Летние рецепты
Система Orphus
 

Последние комментарии


  • Загрузка...

Реклама


Популярные теги


Реклама