На 1 порцию.
Состав:
1 яблоко
2 ст.л. геркулеса
2 ст.л. горячей кипяченой воды
2 ст.л. молока
орехи (грецкие, миндаль, арахис)
мед
Приготовление:
Геркулес замочить в 2-х ст.л. горячей кипяченой воды на 1 час. Яблоко натереть на крупной терке, добавить к геркулесу. Салат залить молоком, добавить по вкусу мед. Сверху салат посыпать дробленным орехом.
Этот салат очень полезен для организма. При употреблении этого салата в течение месяца, заметно улучшается цвет лица, а волосы выглядят более здоровыми.
Пока оценок нет
Загрузка...1 отзыв
Как говорится, все новое — это хорошо забытое старое! Это салат еще называют салат наших бабушек, а все по-тому, что в нем используются всем доступные ингредиенты. а главное,что они еще очень полезные для кожи, волос и пищеварительного тракта, дают долгое насыщение и заряд энергии.