Простые кулинарные рецепты с фотографиями. Все рецепты снабжаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Заметки домашнего повара

Главная » Салаты » Овощные салаты » Салат из тыквы с яблоками

Заметки домашнего повара
Новые кулинарные рецепты
Оставьте комментарий

Салат из тыквы с яблоками

Автор: Юлия, 26/11/2011 | Распечатать запись Распечатать запись

Салат из тыквы с яблоками
Салат для тех, кто следит за своей фигурой, очень легкий и полезный. Очень важно использовать для салата мускатную тыкву.

Состав:
200 г. мускатной тыквы
1 кисло-сладкое яблоко
горсть жареного фундука
для салатной заправки:
2 ст.л. растительного масла (можно взять как подсолнечное, так и оливковое)
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. меда

Приготовление:
Яблоко и тыкву почистить и удалить семена. На корейской терке натереть тыкву и яблоко. Если нет корейской терки можно воспользоваться обычной крупной теркой.
Для заправки смешать растительное масло, соевый соус и мед. Перемешивать до тех пор, пока мед хорошо не раствориться.
Салат из тыквы с яблоками
Фундук разрезать на две половинки.
Салат из тыквы с яблоками
Перед подачей заправить салат соусом и посыпать сверху измельченным фундуком.
Салат из тыквы с яблоками

Овощные салаты, Фруктовые салаты комментария 2 Просмотров: 5 603
, , , , ,

Оставьте комментарий

2 комментария к “Салат из тыквы с яблоками”

  1. Милена:

    Удивительный рецепт салата, ведь тыкву редко используют в сыром виде. И совершенно оригинальная заправка: соевый соус и мёд, плюс фундук делают салат вкуснейшим блюдом. Я не говорю уж о полезности — живые витамины и минералы, всё то что содержит яблоко и тыква, просто необходимое для нашего здоровья.

  2. оксана:

    салат просто супер вкусный и полезный побольше таких рецептов

Ваш отзыв

Чтобы у Ваших комментариев на этом и других сайтах появился красивый аватар, зарегистрируйте свой e-mail на Gravatar.com



Найти в рецептах на сайте


Статистика


Подписка на Subscribe.ru