Простые кулинарные рецепты с фотографиями. Все рецепты снабжаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Заметки домашнего повара
Главная » Салаты » Овощные салаты » Салат из тыквы с яблоками

Салат из тыквы с яблоками

26/11/2011 | Напечатать рецепт Напечатать рецепт

Салат из тыквы с яблоками
Салат для тех, кто следит за своей фигурой, очень легкий и полезный. Очень важно использовать для салата мускатную тыкву.

Состав:
200 г. мускатной тыквы
1 кисло-сладкое яблоко
горсть жареного фундука
для салатной заправки:
2 ст.л. растительного масла (можно взять как подсолнечное, так и оливковое)
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. меда

Приготовление:
Яблоко и тыкву почистить и удалить семена. На корейской терке натереть тыкву и яблоко. Если нет корейской терки можно воспользоваться обычной крупной теркой.
Для заправки смешать растительное масло, соевый соус и мед. Перемешивать до тех пор, пока мед хорошо не раствориться.
Салат из тыквы с яблоками
Фундук разрезать на две половинки.
Салат из тыквы с яблоками
Перед подачей заправить салат соусом и посыпать сверху измельченным фундуком.
Салат из тыквы с яблоками

Овощные салаты, Фруктовые салаты , , , , , ,

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

комментария 2
  1. Милена:

    Удивительный рецепт салата, ведь тыкву редко используют в сыром виде. И совершенно оригинальная заправка: соевый соус и мёд, плюс фундук делают салат вкуснейшим блюдом. Я не говорю уж о полезности — живые витамины и минералы, всё то что содержит яблоко и тыква, просто необходимое для нашего здоровья.

  2. оксана:

    салат просто супер вкусный и полезный побольше таких рецептов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые кулинарные рецепты Праздничные блюда Рецепты на пост Летние рецепты
Система Orphus
 

Последние комментарии


  • Загрузка...

Реклама


Популярные теги


Реклама