Состав:
200 гр. тыквы сорта Мускат
400 мл. овсяного молока (или любого другого растительного)
2 банана
кусочек имбиря
щепотка корицы
щепотка куркумы
щепотка кардамона
Приготовление:
Тыкву порезать ломтиками и запечь в духовке.
В блендер поместить горячую тыкву, молоко комнатной температуры, банан, порезанный кусочками и специи.
На высокой скорости взбить все ингредиенты до однородной консистенции.
Подавать смузи сразу же.
Понравилось - 2
Загрузка...1 отзыв
Отличная идея для смузи!