Простые кулинарные рецепты с фотографиями. Все рецепты снабжаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Заметки домашнего повара
Главная » Вторые блюда » Овощные блюда » Тефтели из фасоли

Тефтели из фасоли

04/09/2018 | Напечатать рецепт Напечатать рецепт

Тефтели из фасоли
Фасолевые тефтельки получаются нежнейшими, очень ароматными и вкусными! К ним отлично подойдут любые овощные соусы и гарниры.

Состав:
500 гр. вареной фасоли
1 головка репчатого лука
2 зубчика чеснока
2 ст.л. томатной пасты
5 ст.л. овсяных хлопьев
щепотка черного перца
щепотка кориандра
0.5 ч.л. острой аджики
соль по-вкусу

Приготовление:
В чашу кухонного комбайна поместить фасоль и взбить до пюреобразного состояния.
Тефтели из фасоли
Репчатый лук и чеснок натереть на мелкой терке и добавить к фасолевому пюре.
Добавить томатную пасту, аджику, специи и соль.
Овсяные хлопья измельчить в муку и высыпать в фасоль.
Тефтели из фасоли
Тщательно перемешать фасолевую массу и слепить из нее круглые тефтели.
Противень застелить пекарской бумагой и выложить на нее тефтели.
Тефтели из фасоли
Запекать фасолевые тефтели 25 минут при 180 градусах.
Тефтели из фасоли

Овощные блюда , ,

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

комментария 2
  1. Какой необычный рецепт! Обязательно попробую — фасоль люблю в любом виде, но так ещё не делала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые кулинарные рецепты Праздничные блюда Рецепты на пост Летние рецепты
Система Orphus
 

Последние комментарии


  • Загрузка...

Реклама


Популярные теги


Реклама