Этот тёплый коктейль может превосходно утолить голод и согреть в зимнее время.
Состав:
Молоко — 400 мл
Овсяные хлопья — 4 ст.л.
Мёд — 1 ст.л.
Корица, кардамон — по 0,5 ч.л.
Приготовление:
Овсяные хлопья залить подогретым молоком и оставить в тёплом месте примерно на 30 минут, чтобы хлопья хорошо размокли.
Перелить молоко с хлопьями в блендер, добавить мёд и специи.
Перебивать содержимое блендера в течение 4-5 минут, чтобы овсяные хлопья полностью перемололись.
Подавать коктейль, разлив по небольшим стаканам и украсив небольшим количеством корицы.
Пока оценок нет
Загрузка...Ваш отзыв
