Простые кулинарные рецепты с фотографиями. Все рецепты снабжаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Заметки домашнего повара

Главная » Салаты » Овощные салаты » Салат из свежего шпината с сыром

Заметки домашнего повара
Новые кулинарные рецепты
Оставьте комментарий

Салат из свежего шпината с сыром

Автор: Игорь, 20/03/2013 | Распечатать запись Распечатать запись

Салат из свежего шпината с сыром
Салат из шпината и сыра поможет восстановить силы даже после самых тяжелых нагрузок.

Состав:
Шпинат — 1 пучок
Яйцо — 4 шт
Творожный сыр — 100 гр
Кунжут — 1 ст.л.
Лимон — 0,5 шт
Растительное масло — 30 мл
Соль, перец

Приготовление:
Сочетание шпината, яиц и свежего творожного сыра делает салат очень питательным и полезным.
Для приготовления салатной заправки смешать сок половины лимона с растительным маслом, посолить и поперчить по вкусу и хорошо взбить вилкой до помутнения и легкого загустения.
Салат из свежего шпината с сыром
Яйца варить в течение 8-10 минут в зависимости от размера.
Шпинат хорошо промыть и обсушить. Крупные листья порвать на небольшие кусочки и разложить на порционные тарелки.
Яйца почистить и разрезать каждое на 8 частей. уложить их поверх листьев шпината.
Салат из свежего шпината с сыром
Творожный сыр покрошить сверху, посыпать семенами кунжута и залить заправкой. Перемешивается салат уже на столе.

Овощные салаты Оставьте комментарий Просмотров: 2 887
, ,

Оставьте комментарий

Ваш отзыв

Чтобы у Ваших комментариев на этом и других сайтах появился красивый аватар, зарегистрируйте свой e-mail на Gravatar.com



Найти в рецептах на сайте


Статистика


Подписка на Subscribe.ru