Простые кулинарные рецепты с фотографиями. Все рецепты снабжаются подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Заметки домашнего повара
Главная » Салаты » Овощные салаты » Салат с нутом и маринованным луком

Салат с нутом и маринованным луком

02/12/2012 | Напечатать рецепт Напечатать рецепт

Салат с нутом и маринованным луком
Очень легкий в приготовлении салат, прекрасно подходит к мясным нежирным блюдам

Состав:
200 гр. гороха нут
2 средних головки репчатого лука
150 мл. уксуса 9%
400 мл. кипятка
1 пучок зелени кинзы
растительное масло (желательно нерафинированное)
соль по-вкусу

Приготовление:
Горох нут залить холодной водой (примерно 3 литра) и оставить на 12 часов.
Салат с нутом и маринованным луком
Слить с гороха воду, залить чистой водой (примерно 2 литра) и варить нут до готовности. Когда нут станет мягким, добавить соль и проварить еще 10 минут.
Откинуть нут на дуршлаг.
Салат с нутом и маринованным луком
Репчатый лук почистить и порезать тонкими полукольцами. Залить лук кипятком, добавив уксуса. Оставить мариноваться 15 минут.
Салат с нутом и маринованным луком
Промаринованный лук промыть в холодной воде.
Смешать нут и лук.
Салат с нутом и маринованным луком
Добавить в салат мелко порубленную зелень кинзы.
Салат с нутом и маринованным луком
Заправить салат растительным маслом и дать настояться в течение 2-х часов.
Салат с нутом и маринованным луком

Овощные салаты , ,

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

1 отзыв
  1. ТИМУР:

    Думаю отличный рецепт,спасибо! сегодня попробую приготовить! Я нут раньше только в шурпу и плов добавлял,очень мне он нравиться! ну и хумус конечно-всем советую из нута!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новые кулинарные рецепты Праздничные блюда Рецепты на пост Летние рецепты
Система Orphus
 

Последние комментарии


  • Загрузка...

Реклама


Популярные теги


Реклама